🏋️ Центральная ошибка худеющих при занятии спортом
Диетолог Наталия Герасимова объясняет, как занятия спортом могут стать ловушкой для худеющих. Она рекомендует медленные углеводы для поддержания уровня глюкозы.
🦠 Рост случаев COVID-19 во Владимирской области: Муром в числе лидеров
Во Владимирской области зафиксировано 46 новых случаев COVID-19, из них 6 в Муроме. Общее число заражений в регионе достигло 151 361.