Врач-диетолог назвала уникальный по полезным свойствам овощ

овощи
Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Молодой редис относится к числу самых низкокалорийных продуктов, употребление которого улучшает не только работу кишечника, но и состояние кожи, волос и ногтей. Об этом в четверг заявила врач-диетолог кандидат медицинских наук Оксана Михалева в ходе беседы с журналистами газеты “Известия”, передает РЕН ТВ.

По словам специалиста, калорийность молодого редиса варьируется в диапазоне от 16 до 20 ккал на 100 граммов. Помимо этого, врач отметила, что частое употребление этого овоща способствует улучшению пищеварения и поддержанию нормальной микрофлоры кишечника.

Также врач-диетолог подчеркнула, что молодой редис содержит огромное количество полезных микроэлементов, в том числе витамин С. Она также добавила, что молодой редис является уникальным овощем, поскольку в нем содержится такой редкий элемент, как кремний.


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Ещё публикации по теме:

Какие витамины могут быть опасны без назначения врача

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Витамин, который мы активно принимаем при малейших признаках простуды, не так прост, как кажется


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диетолог пояснила, почему следует отказаться от хлеба

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Несмотря на пользу хлеба, в некоторых случаях его следует исключить из рациона


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Александр Авдеев подвёл основные итоги социально-экономического развития Владимирской области в 2021 году и обозначил задачи на среднесрочную перспективу

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Врио Губернатора Александр Авдеев выступил на заседании Законодательного Собрания


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Тройка продуктов, которые сохранят густоту волос

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Есть определенные продукты, которые помогают в сохранении густой шевелюры


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Только притворяются: полезные продукты, которые могут навредить фигуре и здоровью

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Здоровый рацион может оказаться куда калорийнее, чем кажется, а некоторые блюда способны вызвать ухудшение самочувствия


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диетолог назвала вредные для организма диеты

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диета — это стиль питания, которого человек может придерживаться всю жизнь


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Витамин D может защищать от аутоиммунных болезней. ученые

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Витамин D нужен для усваивания кальция. Недостаток кальция чувствуют в первую очередь кости и мышцы


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Эксперт назвала 5 привычек, которые провоцируют чрезмерную жирность волос

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Парикмахер-колорист перечислила пять вредных привычек, из-за которых волосы слишком быстро жирнятся и загрязняются


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диетолог назвала самые полезные продукты весной

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диетолог рассказала, какие продукты необходимо употреблять весной для поддержания иммунитета


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Врач объяснила, с какими продуктами правильнее есть творог

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Творог является одним из наиболее полезных продуктов в рационе питания. Он насыщен белком и способствует укреплению мышечной массы


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Комментарии

Переход вначало страницы