Топ−6 продуктов, которые могут незаметно разрушать зубы

зубы зубная щетка
Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Зубная эмаль невероятно прочна, однако под воздействием негативных факторов, причем не без нашего непосредственного участия, она может довольно быстро разрушаться. Так какие же элементы рациона приносят нашей улыбке больше вреда, чем пользы?

Каши на основе молока

Несмотря на то, что сами по себе каши невероятно полезны для правильной работы ЖКТ, на зубы они могут оказывать довольно серьезное негативное влияние. Дело в том, что вязкая каша обволакивает зубы, тем самым образовывая на зубах пленку, под которой быстро развиваются бактерии. Чтобы избежать этой проблемы, необходимо максимально хорошо прочищать зубы, однако большинство ограничивается чисткой зубов на пять минут. Чаще всего из-за неправильной гигиены страдают дети, при этом дети являются основными потребителями каш, а потому родителям стоит внимательнее отнестись к гигиене полости рта, показывая ребенку правильный пример, пишет womanhit.ru.

Кислые ягоды

Не секрет, что кислота способствует быстрому разрушению любых органов, однако зубы восстанавливаются сложнее всего. Большим любителям ягод стоит пересмотреть количество употребляемых ягод — вы можете даже не замечать, как незаметно эмаль становится тоньше. Первое, на что стоит отреагировать, — повышенная чувствительность зубов. Если вы замечаете боль во время чистки или во время еды, стоит пересмотреть свой рацион, возможно, вы употребляете слишком много продуктов с повышенным содержанием кислот.

Всевозможные соусы

Многим сложно представить жизнь без добавок. Но одно дело, если вы делаете соусы самостоятельно, и совсем другое, когда вы покупаете готовый продукт. В кетчупах и других соусах содержится немало кислот, сахара и других компонентов, которые могут крайне негативно сказаться на эмали. Мало того, что вы будете постепенно истончать эмаль, так вы еще получите раздражение десен, что может привести к серьезным проблемам.

Маринады

Еще один ти продуктов, из-за которых зубы не скажут вам «спасибо». В любом маринаде содержится уксус, причем в больших количествах. Такой агрессивный компонент противопоказан людям с болезнями пародонта и слабой зубной эмалью. Тем не менее даже если вы не жалуетесь на состояние зубов, увлечение маринованными продуктами может серьезно ухудшить состояние зубов какими бы здоровыми они не были.

Красное вино

Любителям красного вина также стоит быть осторожными, ведь в алкогольном напитке содержатся полифенолы, а они не приносят зубам больше здоровья. Вы наверняка знаете людей, которые годами не могут справиться с пигментацией на зубах, и если задать уточняющие вопросы, выясниться, что человек довольно часто употребляет именно красное вино. Танины и хромогены не щадят даже самую здоровую эмаль, постепенно затемняя ее.

Яйца с непрожаренным желтком

В этом случае желток действует так же, как и каша — обволакивает зубы, образовывая на поверхности пленку. Для ее счищения придется либо съесть кусок чего-то жесткого, например, яблока, либо почистить зубы, что не всегда удается при высоком ритме жизни. Держите в голове эту информацию, когда будете заказывать яйцо всмятку.


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Ещё публикации по теме:

Александр Авдеев подвёл основные итоги социально-экономического развития Владимирской области в 2021 году и обозначил задачи на среднесрочную перспективу

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Врио Губернатора Александр Авдеев выступил на заседании Законодательного Собрания


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

5 «звоночков», что пора ограничить употребление соли

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Без соли невозможно представить нормальное функционирование организма, и тем не менее иногда мы употребляем уж слишком много соли вместе с пищей, чем наносим себе большой вред


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Трудности, важные новости, путаница и неразбериха։ что ждет знаков Зодиака 5–ого апреля

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Представляем гороскоп для всех знаков Зодиака на 5 апреля


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Продукты, которые можно есть на ночь и не бояться за фигуру

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Не секрет, что самое сильное желание перекусить посещает нас в вечернее время, когда большинство продуктов не рекомендуется употреблять


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

4 продукта, которые могут быстро испортить кожу

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Основными причинами проблем с кожей, как правило, является наследственный фактор, а также неправильный уход


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диетолог Гинзбург объяснил, кому строго противопоказано молоко

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Молоко – это очень полезный продукт, однако есть люди, которым оно противопоказано


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Только притворяются: полезные продукты, которые могут навредить фигуре и здоровью

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Здоровый рацион может оказаться куда калорийнее, чем кажется, а некоторые блюда способны вызвать ухудшение самочувствия


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Как вредят яйца: нарушения, которые возможны при их употреблении

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Любителям яиц следует знать, что их неправильное употребление может негативно сказаться на пищеварительном тракте, вызвать сильную боль в животе


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Какие витамины могут быть опасны без назначения врача

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Витамин, который мы активно принимаем при малейших признаках простуды, не так прост, как кажется


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Как похудеть, ничего не делая: 7 лайфхаков для лентяйки

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Психологи и диетологи уверены, что существует несколько лайфхаков, которые помогут снизить вес и распрощаться с лишними сантиметрами на талии, совершенно ничего не делая


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Без сахара и молока, но с фастфудом: как Адель избавилась от 45 килограммов (ФОТО)

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Узнать Адель на новых фото сложно: она восхищает изящной талией, стройными ногами и плоским животом


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Комментарии

Refund Reason

Переход вначало страницы