Польза или вред։ диетолог представила удивительные свойства лаврового листа

лавровый лист
Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Используя лавровый лист, вы не только добавите вкуса своей еде, но и сможете укрепить здоровье, – утверждает известный индийский диетолог Гарима Гоял.

Лавровый лист является превосходным естественным ароматизатором в супах, тушеных блюдах, мясе, рыбе, соусах и кондитерских изделиях. При этом его пряное эфирное масло имеет широкое применение в народной медицине разных стран, сообщила в интервью диетолог Гарима Гоял, передает портал MedikForum.

Эксперт объяснила, какие полезные эффекты связаны с использованием лаврового листа.

Контроль уровня сахара в крови. По словам эксперта, лавровый лист известен своим позитивным действием при диабете – его потребление связано с лучшим течением этого заболевания вследствие более эффективного контроля уровня сахара в крови.

Хорошее пищеварение. Медик отмечает, что лавровый лист может быть полезен тем, кто страдает от частого вздутия живота и синдрома раздраженного кишечника – его ингредиенты помогают уменьшить воспаление и болевые ощущения, облегчают пищеварительные процессы.

Выведение токсинов. «Лаврушка» естественным образом стимулирует мочеиспускание и, в некотором роде, помогает «вымывать» потенциальные токсины из организма.

Здоровье почек. Будучи натуральным мочегонным средством, лавровый лист может снизить нагрузку на почки и помочь в естественной детоксикации. Согласно исследованиям, он также снижает количество уреазы в организме и потенциально может предотвратить образование камней в почках.

Сердечно-сосудистое здоровье. В состав лаврового листа входят рутин и кофеин – эти органические соединения обеспечивают профилактику сердечных заболеваний: первое укрепляет стенки капилляров, второе может снижать уровень холестерина.

Польза для органов дыхания. Ароматное масло лавра обладает свойствами, улучшающими дыхательную функцию.

Антимикробные свойства. «Лаврушка» является отличным антимикробным средством, обладающим как антибактериальными, так и противогрибковыми свойствами. Он устойчив к бактериальным, грибковым и протозойным инфекциям, помогает в борьбе с пищевыми инфекциями.


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Ещё публикации по теме:

Названы шесть признаков опасно повышенного уровня сахара в крови

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

По словам врачей, люди нередко игнорируют признаки, указывающие на то, что их уровень сахара в крови стал опасно высоким


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Александр Авдеев подвёл основные итоги социально-экономического развития Владимирской области в 2021 году и обозначил задачи на среднесрочную перспективу

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Врио Губернатора Александр Авдеев выступил на заседании Законодательного Собрания


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Назван напиток, который всегда полезен для гипертоников

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Высокое кровяное давление может создать дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, сердце и другие органы, такие как мозг, почки и глаза


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диетолог назвала вредные для организма диеты

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диета — это стиль питания, которого человек может придерживаться всю жизнь


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Определены продукты, полезные для растворения тромбов

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Врач-диетолог Ирина Гуляева рассказала о продуктах питания, которые могут быть очень полезными для растворения тромбов в кровеносных сосудах


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Вода с лимоном: рассказываем о 7 плюсах для здоровья

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Даже самые незначительные изменения в распорядке дня могут оказать большое влияние на здоровье


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Врач-диетолог назвала самые опасные для организма продукты

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Также среди самых опасных для организма продуктов врач назвала многочисленные изделия промышленного производства


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Как вредят яйца: нарушения, которые возможны при их употреблении

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Любителям яиц следует знать, что их неправильное употребление может негативно сказаться на пищеварительном тракте, вызвать сильную боль в животе


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Врач назвала “продукты монстры”, которые “сокращают продолжительность жизни”

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Эксперт предупредил о продуктах «Франкенштейн», которые вместо этого могут отнять их у них


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

ТОП-5 чудо-фруктов для снижения холестерина и чистки сосудов

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Регулярно употребляйте эти фрукты и не забывайте о здоровом образе жизни


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Враги идеального пресса: 7 продуктов, вызывающих вздутие живота

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диетологи уверены: плоский живот — результат прежде всего не спортивных тренировок, а правильного питания


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диетологи назвали продукт, помогающий снизить уровень сахара в крови

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

На уровень глюкозы в крови оказывает влияние не только потребляемые человеком углеводы, но и количество белков, жиров и клетчатки, присутствующих в пище


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Комментарии

Переход вначало страницы
× Available on SundayMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturday