Лучшие продукты на завтрак – для уменьшения морщин и темных кругов под глазами

яйца завтрак
Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Витанин Е помогает «защитить организм от повреждений, вызванных свободными радикалами». Этот антиоксидант встречается в природе во множестве продуктов, включая некоторые очень популярные продукты для завтрака, пишет портал Medikforum.

“Витамин Е поможет бороться со старением кожи, поскольку он является антиоксидантом, часто встречается в продуктах по уходу за кожей и во многих продуктах питания, включая орехи, семена и растительные масла, такие как рапсовое, подсолнечное и оливковое”, – сообщил старший диетолог Holland & Barrett Алекс Гловер.

Однако витамин Е играет решающую роль не только в старении кожи.

Как отметил Гловер, существует целый ряд потенциальных преимуществ включения витамина Е в уход за собой. “Исследования показали, что местное применение геля, содержащего витамин Е, среди других витаминов, может помочь уменьшить темные круги под глазами и морщины, а также помочь ногтям стать более сильными и прямыми”, – сообщил специалист.

Существует множество продуктов, богатых витамином Е, но, по словам Гловера, некоторые из лучших регулярно съедаются во время завтрака. Так, витамином Е богаты авокадо, лосось, цельнозерновой хлеб и яичные желтки.


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Ещё публикации по теме:

Какие витамины могут быть опасны без назначения врача

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Витамин, который мы активно принимаем при малейших признаках простуды, не так прост, как кажется


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Витамин D может защищать от аутоиммунных болезней. ученые

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Витамин D нужен для усваивания кальция. Недостаток кальция чувствуют в первую очередь кости и мышцы


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Особое утро: топ-3 отличных завтрака для хорошего настроения и здоровья

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Если вы каждое утро ощущаете усталость, то почувствовать себя лучше вам поможет особый завтрак


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диетолог пояснила, почему следует отказаться от хлеба

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Несмотря на пользу хлеба, в некоторых случаях его следует исключить из рациона


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Как избавиться от темных кругов под глазами: советы косметолога

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Косметолог рассказала о причинах появления темных кругов под глазами и о том, как от них избавиться


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

3 “домашних” рецепта масок для кожи вокруг глаз против отеков и темных кругов

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Делимся тремя масками для кожи вокруг глаз, которые может сделать каждый в домашних условиях


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Названы признаки передозировки витамином D

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Дефицит витамина D не редкость в современном мире, когда люди много времени проводят в помещении


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Утро стройности: топ завтраков, полезных для фигуры

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Забудьте о том, что начать день можно с чашки кофе: первый прием пищи поможет оставаться бодрой и здоровой


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диетолог Гинзбург объяснил, кому строго противопоказано молоко

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Молоко – это очень полезный продукт, однако есть люди, которым оно противопоказано


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Укрепляем иммунитет. Топ-5 сезонных фруктов и ягод для пополнения запаса витаминов зимой

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:Из каких сезонных фруктов и ягод можно получить все необходимые витамины и микроэлементы? Ресурс ivona.ua представил пятерку лучших. Хурма Хурма содержит…


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Вода с лимоном: рассказываем о 7 плюсах для здоровья

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Даже самые незначительные изменения в распорядке дня могут оказать большое влияние на здоровье


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Нет голоса, паралич, отёки: Что происходит с Анастасией Заворотнюк, которая два года борется с раком

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

В последнее время в Сети появляется всё больше слухов о том, что сейчас происходит с 50-летней Анастасией Заворотнюк


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Врач назвал категории людей, которым нужно всегда принимать витамин D

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Существуют определенные группы людей, которым требуется принимать витамин D весь год


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Комментарии

Refund Reason

Переход вначало страницы