4 продукта, которые могут быстро испортить кожу

женщина зеркало маска кожа лица
Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Основными причинами проблем с кожей, как правило, является наследственный фактор, а также неправильный уход. Тем не менее несбалансированный рацион также может спровоцировать проблемы, которые придется решать в кабинете косметолога.

Womanhit.ru собраи топ продуктов, которые стоит ограничить, а то и вовсе исключить из рациона, если ваша кожа «отзывается» о них воспалениями, сухостью и отеками.

Красное мясо

мясо

Полностью отказываться от мяса точно не стоит, так как животный белок и витамины являются базой для правильного функционирования организма. И все же для людей, страдающих акне, данный продукт может оказаться очень недружественным. Все дело в том, что в красном мясе есть вещества, которые стимулируют повышение уровня тестостерона в организме, а это прямой путь к высыпаниям. Помимо прочего, многие дерматологи сходятся во мнении, что красное мясо ускоряет старение кожи, но только в том случае, если вы употребляете продукт на ежедневной основе.

Соль

соль солонка

О том, что соль важно ограничивать, помнят многие, и все же полностью отказаться от нее не так-то просто. Если отечность — ваш постоянный спутник, вам нужно сделать над собой усилие и все же жестко ограничить попадание соли в организм. Задержка воды из-за соли будет лишь провоцировать еще большие отеки. Кроме того, большое количество соли в рационе приводит к шелушению кожи, на самых сухих местах могут образовываться болезненные трещины.

Молочные продукты

молочные продукты молоко
 

О том, что молоко и многие йогурты провоцируют воспаления, знаю все, кто страдает от акне. Если кисломолочные продукты, наоборот, способствуют улучшению микрофлоры кишечника и идут на пользу организму, то обычные молочные продукты содержат гормоны, которые оказывают влияние уже на гормональный фон человека, из-за чего проблема акне может усиливаться в несколько раз.

Кофе

кофе
 

Без кофе трудно представить современную жизнь, многие употребляют напиток в невероятных количествах. При это мало кто задумывается о вреде, а специалисты из года в год утверждают, что кофеин способствует выработке кортизола — гормона стресса. Когда уровень кортизола зашкаливает, кожа становится сухой, быстрее стареет и истончается. Но если вы все же не можете обойтись без кофейных напитков, обязательно возьмите за правило выпивать перед этим стакан чистой воды, чтобы не нарушать водный баланс.


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Ещё публикации по теме:

Александр Авдеев подвёл основные итоги социально-экономического развития Владимирской области в 2021 году и обозначил задачи на среднесрочную перспективу

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Врио Губернатора Александр Авдеев выступил на заседании Законодательного Собрания


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диетолог Гинзбург объяснил, кому строго противопоказано молоко

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Молоко – это очень полезный продукт, однако есть люди, которым оно противопоказано


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

5 «звоночков», что пора ограничить употребление соли

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Без соли невозможно представить нормальное функционирование организма, и тем не менее иногда мы употребляем уж слишком много соли вместе с пищей, чем наносим себе большой вред


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Только притворяются: полезные продукты, которые могут навредить фигуре и здоровью

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Здоровый рацион может оказаться куда калорийнее, чем кажется, а некоторые блюда способны вызвать ухудшение самочувствия


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Топ−6 продуктов, которые могут незаметно разрушать зубы

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Зубная эмаль невероятно прочна, однако под воздействием негативных факторов она может довольно быстро разрушаться


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

3 “домашних” рецепта масок для кожи вокруг глаз против отеков и темных кругов

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Делимся тремя масками для кожи вокруг глаз, которые может сделать каждый в домашних условиях


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Популярные бьюти-средства, которые могут испортить кожу за пару недель

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Некоторые бьюти-средства могут не просто не сработать на вашей кожей, но и ухудшить ее состояние


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Какие витамины могут быть опасны без назначения врача

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Витамин, который мы активно принимаем при малейших признаках простуды, не так прост, как кажется


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диетолог назвал дневную норму мяса

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диетолог уточнил, что не все виды этого продукта можно есть часто, особенно людям в возрасте


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Трудности, важные новости, путаница и неразбериха։ что ждет знаков Зодиака 5–ого апреля

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Представляем гороскоп для всех знаков Зодиака на 5 апреля


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Гороскоп на март: 5 знаков зодиака, которые смогут изменить свою жизнь к лучшему

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

В начале марта может появиться желание что-то изменить в своей жизни


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Диетолог пояснила, почему следует отказаться от хлеба

Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Несмотря на пользу хлеба, в некоторых случаях его следует исключить из рациона


Отправьте эту публикацию друзьям или поделитесь ссылкой:

Комментарии

Refund Reason

Переход вначало страницы